Cosa viene approfondito
Orari del sonno, risvegli, stanchezza diurna, umore, ansia, farmaci, sostanze e abitudini quotidiane.
Sonno
Valutazione psichiatrica per insonnia e stress
L'insonnia può essere un problema isolato oppure comparire insieme ad ansia, depressione, stress prolungato, farmaci o condizioni mediche.
Obiettivo
Capire se il sonno è il problema principale o il segnale di un quadro clinico più ampio.
Trattamento
Le indicazioni possono includere monitoraggio, interventi comportamentali, psicoterapia o terapia farmacologica se necessaria.
Attenzione
Non aumentare autonomamente farmaci per dormire o ansiolitici: ogni modifica va concordata con un medico.
Quando approfondire
L'insonnia merita una valutazione quando dura nel tempo, peggiora il funzionamento quotidiano, si associa ad ansia o umore depresso, oppure richiede uso frequente di farmaci per dormire.
Cosa portare
Può essere utile annotare orari di sonno, risvegli, caffeina, alcol, farmaci, turni di lavoro e cambiamenti recenti.
Fonti utili
Per informazioni generali sul sonno si possono consultare materiali divulgativi di Ministero della Salute, Istituto Superiore di Sanità e OMS.
Contenuto scritto e revisionato dal Dr. Marsel Avdia, medico chirurgo specialista in Psichiatria. Ultima revisione: luglio 2026.
Prenota una valutazione